Sueño y Estrés de los Trabajadores de la Habana durante el Lockdown por la Covid-19
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Resumen
La calidad del sueño está relacionada con el rendimiento diario y el estrés. Las condiciones de trabajo impuestas por la COVID-19 han impactado en individuos y familias. Para analizar la relación entre la calidad del sueño, actividades diarias y estrés de trabajadores durante la COVID-19, se realizó un estudio de diarios de actividades de 113 trabajadores de La Habana, Cuba, agosto de 2020; recolectados telefónicamente. Para analizar los datos se utilizaron estadística descriptiva e inferencial, regresión y análisis de microsecuencias sociales. Las mujeres durmieron 8,64 horas al día, dedicaron 5,30 horas al ocio, 3,53 horas al trabajo y 3,40 horas a las tareas del hogar. Los hombres durmieron 8,33 horas al día, dedicaron 6,64 horas al ocio, 4,12 horas al trabajo, 2,32 horas a las necesidades personales y 1,99 horas a las tareas domésticas. Existieron diferencias estadísticamente significativas por sexo en cuanto a los cambios de rol, el tiempo dedicado a las actividades de ocio, el tiempo dedicado a las tareas domésticas y el número de roles experimentados. Las mujeres presentaron una relación positiva y estadísticamente significativa entre el nivel de descanso y el tiempo de sueño, mientras que los hombres tuvieron una relación negativa y estadísticamente significativa entre el nivel de descanso y las horas en tareas domésticas. Los hombres durmieron y descansaron más que las mujeres. Los hallazgos corroboran comportamientos diferentes por sexo, según las actividades y roles que estas desempeñan en diferentes entornos, y su influencia en la calidad del sueño y el estrés.
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