Efeitos da técnica de autoavaliação e autocuidado corporal (TAAC) na perceção de dor e desconforto da região de cabeça e pescoço

Resumo

A Técnica para autoavaliação e autocuidado corporal (TAAC) foi elaborada com o objetivo de ser um recurso fisioterapêutico visando ganhos no conhecimento corporal e diminuição de dor e desconfortos musculoesqueléticos. OBJETIVOS: avaliar o efeito da TAAC na percepção de dor e desconforto da região da cabeça e do pescoço por meio da autoavaliação corporal e da resposta da pressão arterial (PA) e frequência cardíaca (FC). Participaram 35 voluntários, 20,2 ± 2,6 anos, saudáveis. Foram submetidos à sessão de autoaplicação supervisionada da TAAC na região de cabeça e pescoço (percussão óssea, escovação da pele, automassagem, alongamento muscular e contenção), com duração de 4 horas. Foram utilizadas fichas com desenho da região para registro dos sintomas antes, durante e após aplicação da TAAC. PA e FC foram registradas antes e após intervenção. Foi utilizado teste t de Student para estudo de PA e FC e, de Wilcoxon para número de ocorrências de sintomas de dor e desconforto. TAAC foi eficaz na aprendizagem de autoavaliação e detecção de sintomas físicos e na amenização de sintomas, evidenciado pela diferença estatisticamente significante do número de relatos referidos pré-teste (3,24±1,99 e 1,82±1,91); na fase intermediária (9,12±3,88 e 18,47±8,63); e após aplicação da TAAC (1,47±3,11 e 0,41±0,70), respectivamente. A TAAC não afetou PA e FC e atingiu os objetivos educacionais estabelecidos ao facilitar a avaliação e autocuidado corporal e diminuir os relatos de dor e desconforto.