NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA, O ESTILO DE VIDA E O ESTÁGIO DE MUDANÇA DE COMPORTAMENTO RELACIONADO À ATIVIDADE FÍSICA DE FUNCIONÁRIOS DE UM CENTRO UNIVERSITÁRIO

Gedielson Martins Teixeira, João Fernando Laurito Gagliardi, Erinaldo Luiz de Andrade

Resumo


Resumo: Esse estudo teve o propósito de identificar e avaliar o estilo de vida dos funcionários de um Centro Universitário da cidade de Osasco (SP). Foi avaliado também o nível de atividade física dos trabalhadores e os sujeitos foram classificados em relação ao estágio de mudança de comportamento relacionado à prática da atividade física. Contou-se com 110 funcionários, sendo 54,5% homens e 45,5% mulheres com idade média de 38±9 anos e de vários setores profissionais. Foram aplicados os questionários “Perfil do estilo de vida individual” (PEVI) e “Questionário internacional de atividade física – Versão curta” (IPAQ), e o algoritmo de identificação dos “Estágios de mudança de comportamento” (EMC) diante das recomendações de prática de atividade física.
Palavras-chave: atividade física; estilo de vida; trabalhador.


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