Teste anaeróbio de Wingate: conceitos e aplicação

Emerson Franchini

Resumo


A potência e a capacidade anaeróbias são variáveis importantes para o desempenho esportivo e para atividades do cotidiano, mas a avaliação dessas variáveis apresenta problemas de validação teórica. No entanto, o teste de Wingate tem sido utilizado como alternativa para avaliar a potência e a capacidade anaeróbias. Esta revisão objetivou analisar os conceitos teóricos associados ao teste de Wingate e apresentar algumas considerações para sua aplicação. Com base nessa revisão, o teste de Wingate pode ser utilizado para avaliar a potência e a capacidade anaeróbia, embora
alguns aspectos devam ser considerados.

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