Níveis de atividade física na Educação Física escolar e durante o tempo livre em crianças e adolescentes

Resumo

O objetivo deste estudo foi revisar os níveis de atividade física na Educação Física escolar e fora dela em crianças e adolescentes apresentando resultados obtidos em pesquisas nacionais e internacionais. Inicialmente foram discutidos alguns aspectos epidemiológicos concernentes a prática de atividade física regular tanto na vida adulta como na infância e na adolescência. Em seguida, foi feita uma revisão sobre os níveis de atividade física de crianças e adolescentes durante o tempo livre e nas aulas de Educação Física na escola. Para finalizar, foi apresentada uma sugestão de metodologia de ensino da Educação Física – a estratégia TARGET – como alternativa para aumentar o engajamento dos estudantes nas aulas de Educação Física na escolar.