Rossi, Luiz Claudio, et al. “Análise Longitudinal Do Impacto De Um Programa De Treinamento físico Generalizado Na Potência aeróbia máxima, Na Flexibilidade E Na Resistência Muscular De Homens De Meia-Idade”. Revista Mackenzie De Educação Física E Esporte, vol. 5, nº 2, agosto de 2009, https://editorarevistas.mackenzie.br/remef/article/view/1291.