Balga, R. S. M., e F. O. de Moraes. “Efeitos Do Treinamento De força Sobre a Melhoria Da”. Revista Mackenzie De Educação Física E Esporte, vol. 6, nº 3, agosto de 2009, http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1251.