Rossi, L.C., Teixeira, L.A.C., Franchini, E. e Bertuzzi, R.C. de M. 2009. Análise longitudinal do impacto de um programa de treinamento físico generalizado na potência aeróbia máxima, na flexibilidade e na resistência muscular de homens de meia-idade. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte. 5, 2 (ago. 2009).